TY  - BOOK
AU  - ELLIS,ALBERT
TI  - CONTROLE SU IRA ANTES DE QUE ELLA LE CONTROLE A USTED: COMO DOMINAR LAS EMOCIONES DESTRUCTIVAS 
SN  - 9786075690193
U1  - 152.47 22
PY  - 2021///
CY  - MEXICO
PB  - PAIDOS
KW  - AUTOAYUDA /SUPERACION
N1  - ¿PODEMOS ENFRENTARNOS A LA IRA SIN IRA?/ LOS FUNESTOS COSTES DE LA IRA/FALACIAS SOBRE COMO ENFRENTARNOS A LA IRA/LA TREC Y LOS FUNDAMENTOS DE LA IRA/ASPECTOS RACIONALES E IRRACIONALES DE LA IRA/DESCUBRIR NUESTRAS CREENCIAS GENERADORAS DE RABIA/TRES APRECIACIONES SOBRE LAS CREENCIAS AUTOENCOLERIZADORAS/DISPUTAR NUESTRAS CREENCIAS AUTOENCOLERIZADORAS/OTRAS IDEAS PARA LIBERARNOS DE LA IRA/METODOS “EMOTIVOS” PARA LIBERARNOS DE LA IRA/ACCIONES CONCRETAS PARA LIBERARNOS DE LA IRA/APRENDER A RELAJARNOS/MAS IDEAS PARA LIBERARNOS DE LA IRA/MANERAS SUPLEMENTARIAS DE REDUCIR LA IRA/ACEPTARNOS CON NUESTRA IRA/OBSERVACIONES A MODO DE CONCLUSION
ER  -